五月病とコリ

 新年度からひと月半、ゴールデンウィークも過ぎ、新聞・テレビ
等で、五月病の文字をよく見かけるようになりました。この時期に
なると、こぞって取り上げられる話題ですが、その文字の乱用が
皆の五月病症状をあおっているのではないだろうか?と思ったり
します。いっそ、この時期にマスコミが五月病に触れないように
したら、五月病患者が減少なんてこともあるかもしれないなあと…。
心理的な影響って、結構大きいですからね。


 さて、五月病といえば、精神の不調です。この時期は、急に暑く
なったり、陽が長くなってなかなか暗くならなかったりするので、
気象的な事も影響しているような気がしますが、日本人の多くが
抱えるコリにも原因があるのかもしれません。首こりや肩こりは、
痛みやだるさをもたらすだけでなく、放っておくと、気分の落ち込み
といった心の不調にもつながるそうです。なので、新年度から
新たな業務に没頭し過ぎて、コリがひどくなり、五月病に陥って
いる、なんて方もいるのではないでしょうか。入浴、コリほぐしグッズ、
リラクゼーション施設等で、普段以上にコリ解消に努めると、案外
早くスッキリするかもしれませんよ。

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